Життя
Безпечна норма кави: чому важливо рахувати міліграми, а не чашки
Кардіологи нагадують: безпечна денна норма кофеїну — до 400 мг, але в різних напоях його концентрація суттєво відрізняється. Тому орієнтуватися лише на кількість випитих чашок недостатньо.