O OpinionАналітика та думки про Україну

Життя — стор. 5

Матеріалів: 229

Ідеального часу для сну не існує: що насправді визначає бадьорість
Життя

Ідеального часу для сну не існує: що насправді визначає бадьорість

Постійна втома, яка не зникає після кави, часто сигналізує про проблеми зі сном. Експерти пояснюють, чому універсального часу для вкладання немає і як насправді вплинути на якість нічного ві

Скільки і коли спати, щоб прокидатися бадьорим: поради експертів
Життя

Скільки і коли спати, щоб прокидатися бадьорим: поради експертів

Фахівці зі сну пояснили, що універсального часу для засинання не існує. Головне — узгодити режим із власними біологічними ритмами та забезпечити собі достатню і регулярну тривалість сну.

Літні зміни в особистому житті: що обіцяє гороскоп кохання
Життя

Літні зміни в особистому житті: що обіцяє гороскоп кохання

Останні тижні літа можуть стати періодом помітних зрушень в особистому житті для багатьох знаків зодіаку. Астрологи окреслюють ймовірні сценарії — від нових знайомств до поглиблення наявних

Переїзд у Дубай: скільки грошей потрібно мати, щоб не опинитися в скруті
Життя

Переїзд у Дубай: скільки грошей потрібно мати, щоб не опинитися в скруті

Мрія про життя в Дубаї може обернутися фінансовою пасткою, якщо не підготуватися. Експерти радять мати запас щонайменше на три місяці витрат, а для самотньої людини називають конкретну суму

Гриби в раціоні: що кажуть дослідження про їхній вплив на здоров'я
Життя

Гриби в раціоні: що кажуть дослідження про їхній вплив на здоров'я

Регулярне вживання їстівних грибів може підтримати роботу кишківника, серцево-судинної системи та імунітету. Втім, експерти наголошують: це не ліки, а лише частина збалансованого харчування.

Магнітна буря G1 наближається: коли очікувати та як підготуватися
Життя

Магнітна буря G1 наближається: коли очікувати та як підготуватися

Після кількох спокійних днів геомагнітна обстановка на Землі знову почне змінюватися. За прогнозами, вже наприкінці серпня планету накриє слабка магнітна буря рівня G1, спричинена впливом ко

Прохолодні ранки та комфортний день: прогноз погоди на Рівненщині на 25–28 серпня
Життя

Прохолодні ранки та комфортний день: прогноз погоди на Рівненщині на 25–28 серпня

На Рівненщині до кінця тижня збережеться переважно суха погода з прохолодними ранками та комфортною денною температурою. У п'ятницю, 28 серпня, очікується поступове потепління.