Україна
Електроліти у спеку: кому потрібні напої, а кому достатньо води
У спекотні дні організм втрачає не лише воду, а й мінерали, потрібні для роботи серця, м'язів і нервів. Експерти пояснюють, коли напої з електролітами справді необхідні, а коли вони лише зай