Магнітні бурі 30-31 серпня: прогноз сонячної активності

У неділю, 30 серпня, рівень сонячної активності становитиме 3,7 бала за планетарним К-індексом. Це відповідає зеленому рівню, тобто слабким магнітним коливанням, які зазвичай не впливають на самопочуття.

У понеділок, 31 серпня, активність ще знизиться – до 2 балів. Такий показник також належить до зеленого рівня, тому метеочутливі люди можуть зітхнути з полегшенням. Варто зауважити, що прогнози оновлюються кожні три години, тож ситуація може змінюватися.

Магнітні бурі виникають через спалахи на Сонці, коли потоки заряджених частинок – протонів та електронів – досягають магнітосфери Землі. Для вимірювання їхньої потужності використовують К-індекс. Значення від 1 до 4 вважаються незначними, а ось показник 5 і вище вже класифікується як буря червоного рівня, здатна впливати на самопочуття людей і навіть спричиняти збої в роботі супутників та зв'язку. При індексах 7-8 можна спостерігати полярне сяйво.

Хоча сильних бур не прогнозують, людям, чутливим до змін атмосферного тиску, варто бути уважними до свого стану. Щоб полегшити можливі симптоми, лікарі радять дотримуватися режиму сну, уникати гострої та жирної їжі, алкоголю й надмірної кількості кави. Корисними будуть трав'яні чаї, прогулянки на свіжому повітрі та помірна фізична активність. Людям із хронічними захворюваннями варто мати при собі необхідні ліки та більше відпочивати.

Загалом найближчі два дні пройдуть без значних геомагнітних збурень, тому більшість людей навряд чи відчують будь-який дискомфорт.