Магнітні бурі 25–26 серпня: прогноз та вплив на самопочуття

25 серпня 2026, 05:00 ·433 слівредакція

У вівторок та середу, 25 і 26 серпня, очікується спокійна геомагнітна обстановка. За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, К-індекс сонячної активності триматиметься на рівні 1,7, що відповідає зеленому рівню.

Показник 1,7 за планетарною шкалою К-індексу свідчить про відсутність відчутних магнітних бур. Для порівняння, збурення магнітосфери починають впливати на людину лише з рівня 5, коли бурю класифікують як червону. Тож найближчі два дні метеозалежні люди можуть зітхнути з полегшенням.

Магнітні бурі виникають унаслідок спалахів на Сонці, коли потоки заряджених частинок — протонів та електронів — досягають магнітосфери Землі. Саме ці коливання і називають сонячними бурями. Коливання з К-індексом від 1 до 4 зазвичай непомітні для більшості людей, тоді як рівень 5 і вище може спричинити головний біль, втому та стрес через зміну атмосферного тиску.

Особливо чутливі до геомагнітних збурень люди з хронічними захворюваннями. Під час сильних бур можливі також збої в роботі стільникового зв'язку, супутникової навігації та радіочастот. Однак за нинішнього рівня активності таких ризиків немає.

Щоб полегшити самопочуття в періоди підвищеної сонячної активності, лікарі радять дотримуватися режиму дня, уникати гострої, солоної та жирної їжі, а також алкоголю. Натомість корисними будуть прогулянки на свіжому повітрі, трав'яні чаї та помірні фізичні навантаження. Вранці допоможе контрастний душ, а ввечері — тепла ванна.

Варто пам'ятати, що прогнози сонячної активності оновлюються кожні три години, тому ситуація може змінитися. Наразі ж найближчі два дні не віщують серйозних магнітних коливань.