Магнітна буря 4 серпня: чого чекати та як захиститися

Цього тижня геомагнітна обстановка на планеті буде неспокійною. Причиною став викид корональної маси, що відбувся на Сонці ще 30 липня і тепер досяг Землі. За даними Британської геологічної служби, найвища активність очікується саме у вівторок, 4 серпня.

Протягом доби можливі періоди магнітної бурі рівня G1, яка вважається слабкою. Однак навіть такий рівень може відчуватися людьми, чутливими до змін погоди. Серед типових симптомів — головний біль, підвищена стомлюваність, коливання артеріального тиску та порушення сну.

Уже 5 серпня вплив сонячного викиду почне послаблюватися. Хоча в першій половині дня ще можливі окремі періоди підвищеної активності, загалом магнітосфера поступово повернеться до спокійного стану. А 6 серпня прогнозується переважно стабільна геомагнітна обстановка — ймовірність відчутних бур буде мінімальною.

Фахівці радять у дні підвищеної сонячної активності дотримуватися питного режиму, уникати перевтоми та забезпечити собі повноцінний сон. Людям із хронічними серцево-судинними захворюваннями та підвищеною метеочутливістю варто скоротити інтенсивні фізичні навантаження.

Попри те, що буря буде слабкою, варто уважно ставитися до свого стану і не нехтувати базовими правилами: більше відпочивати, пити воду та уникати стресів. Це допоможе легше пережити короткочасне збурення магнітосфери.